足の小指爪、小さく変形したとき切ったらダメだよ。


足の小指、小さくなったら切ったらダメダメ。

みっちょんパパだよ。
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最近、2人とも食欲旺盛で成長が早くなってきたね。

服も靴もきつそうに見えるな。

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窮屈な靴を履き続けると小指が圧迫されて
変形しちゃうよ。

人は歩く時、つま先を上げた状態で踵から着地し、
親指の付け根あたりで地面を蹴って前に進んだけど・・

足裏全体が地面についている時に5本の指で地面をとらえ、
重心を前へと運んでいきます。

小指は歩く時にバランスをとる役割の一端を担っているんだよ。

小指はつま先が狭い靴を履くと圧迫されちゃうよ。

又、上向きに伸びたを引っかかったりしないように短く切ってしまう事がありますが・・


それらが原因で血流が悪いくなり、が肥厚し、色、形も悪くなります。

酷いときには、がほとんど見えないくらいに小さくなってしまうこともあります。


肥厚してお団子のようになった小指は切ったらダメだよ。


根元から先に向かってヤスリで削ります。

2週間おきに削っていけば、4~5ヶ月で綺麗なに生まれ変わります。


なので、無理やりを切ろうとせず、履物の圧迫が無い様に心がけ、
の回りのマッサージを行うのも良い事です。

そうすれば少しずつ正常化してくるよ。

気長にやってみてね。

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今までで1番のオススメは簡単便利なレモンの鉢植え。熱帯果樹はオススメしません。

今までで1番のオススメは簡単便利なレモン鉢植え

熱帯果樹栽培はオススメしません

鉢植え栽培を始めてまだ15年程でしょうか。

初めは蘭の世界に引き込まれました。

パフィオやファレノプシスを大切に育てていました。

カトレアは高価なものが多かったので、ミニカトレアを主に集めていました。

みっちょんパパです。 
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胡蝶蘭(ファレノプシス)の原種でシレリアナが好きで、フィリピンの原生地を周ったり、フィリピンの植物園や蘭園へ行って仕入れたりしました。

千葉に貸温室を借りて、輸入したシレリアナを育てたりしてました。

それから時が経ち、興味が蘭から果樹へ、保有する蘭は減り・・

今は美味しい果実を食べてみたいが為に熱帯果樹の育成がメインになっています。

趣味の熱帯果樹栽培は大きく成長するのに鉢植えで抑えるのと、温度管理が大変なので本当はオススメしません

今は意地になって育てていますが、年間の経費を考えると食べたいフルーツを購入して食べた方がどれだけ安上がりか・・(笑)

身もふたもありません。
   
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特にうちはママがフィリピン人なので、時期にもよりますが帰省すれば、色んな熱帯果実が食べられます。

ココナッツやバナナ・マンゴー・パイナップル・パパイヤなどは庭にあったり、近所の路上で売っていたりします。

もちろん、ショッピングモールへ行けばドリアンやジャックフルーツの様な果実も手に入ります。



何故か自分の手で作ってみたくなり・・

無理を承知で子育てと共に挑戦中です。

今はネットで熱帯果樹の育て方も調べられるので便利な時代ですね。

種や小苗からの栽培で越冬失敗等で亡くなってしまった果樹もありますが、その中で育てやすさ、実が付いてくれる早さ、果実の利用性でなどを考えますと・・

今年の1番オススメレモンです。

苗からの購入が特にオススメですね。

種から育てると結実までに7~8年掛かるのではないでしょうか?

私はヤフオクでレモン(3年物位)を3鉢、購入しました。

途中、学校での授業でのアゲハ蝶の観察の為、1鉢(丁度アゲハの産卵直後のもの)を小学校へ提供。

この1鉢はお亡くなりになりました。

購入から3年位で1鉢に付、1~2個ほど実を付けるようになり、今年は3~6個。

このレモンの利用価値があるため1番オススメにしました。

枝に付けたまま黄色くなるまで保存でき、まだ青い実でも充分にレモン味。

良く利用するのはジャムを作る時に煮込み終わりにレモン汁をたっぷり掛けるのに使ってますよ。

ベリー類・ルバーブもそうですがいつでも売っているグリーンキウイなら週一で新鮮なジャムをすぐに作ることができます。


うちでは7号鉢程なので10号鉢にすればもっと大きな樹になり、結実数も格段に増えると思います。

我流の育て方ですが・・

先に土を作って置きました。苦土石灰と果実用土と腐葉土・小赤玉土を適量、鶏糞の肥料も一握りほど入れて混ぜて1週間放置。

鉢底には大赤玉を敷いて、上記の土を半分ほど入れ、レモン苗の根をほぐして真ん中へ。

残りの土を入れながら整えます。

レモンですが小苗のうちは特に寒さに弱いので、購入した年の越冬は室内がいいですよ。

うちでは今はベランダ放置です。

比較的肥料食いなので、発酵油粕や液体肥料は事前に準備しておいた方がいいですね。


オススメ1番の理由は無農薬のレモンが手に入るのが何よりの魅力ですよね、ただアゲハ系の蝶が必ずやってきますので、特に春以降は葉の裏をチェックして卵や産まれたてのまだ黒い幼虫のうちに処分しましょう。

まめに葉の裏表をチェックしながら水を掛けてあげると、アブラムシやコナジラミを予防できます。

そんな手間が掛かるので鉢植え にしたレモン1番オススメです。
   
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posted by みっちょんパパ at 15:57Comment(0)趣味

卒業式まであとわずか・・

もうすぐ卒業式。

高校の保護者同伴のオリエンテーリングも終わり、学生服も新調して来ました。

中学最後の保護者会にも参加してきました。

今は卒業式の予行練習に時間を使っている様ですね。

合唱祭では良い歌声を披露できたようで、保護者会前の午前中の開催の為、私は立ち会えませんでしたが・・。

涙もろい先生は生徒の成長をみて感涙したそうです。

高校に向けて、塾での勉強も継続しているので、スタートでつまずく事はないと思うのですが・・。

卒業式を迎えたあとは春休みですね~。

入学式を迎えるまでは中学時代の友達とたっぷり遊んでおきなよ。

やっと、一段落のみっちょんパパです。
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とはいえ、高校入学の準備が待ってますね。

中学卒業してすぐに地元の教育委員会に卒業証明書を提出しなければなりません。

そして、新調した制服代や靴、カバンの他にもいろいろとお金が飛んでいきます。

意外と見落としていたのが定期代ですね。

そして、懇願されていたスマホ。

参考書や問題集などなど。

家計にきびしい春ですね。

まずは、卒業式を無事に終わらせることですね。
   
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posted by みっちょんパパ at 13:51Comment(0)日記

受験勉強、必勝!蛍光カラーペンを利用した楽々、オススメな勉強方法3つの秘訣。

受験勉強に必勝! 蛍光カラーペンを利用した勉強方法の秘訣だよ。


受験勉強、進んでる?  必勝の楽々勉強法だよ。

高校受験まであと数か月。

こんにちは。 みっちょんパパです。  
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記憶に残る簡単な楽々勉強法だよ。

実はパパがラジオで聞いた、勉強法を思い出して記しました。


さあ、これをヒントに効率のいい勉強法を身に着けて、受験だけでなく通常の学校や塾での勉強に役立ててね。

結構、オススメだよ。


ラジオで聞いた話なので、知ってたらゴメンネ

学生も社会人にもオススメな勉強方法の秘訣。


学生だけでなく社会人も色々な勉強をしなければならない時がありますよね。

自動車免許や各資格取得の勉強、社内研修等で教本や参考本を読んだり、筆記したりとさまざまですよね。
   
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そこで、記憶に残る楽々勉強法3つの秘訣
をご紹介。


秘訣①記憶は20分で約半分忘れてしまう。

なんでも人間の記憶は20分ほどで約半分を忘れてしまうらしいです。

もちろん、集中してばっちり覚えられる方もいらしゃるでしょうが、私みたいな勉強嫌いはフムフムとうなずいてしまいます・・

なので、20分後にもう1度おさらいするといいらしいよ。


秘訣②書いて覚えたい時は青ボールペンで

私は学生の時、赤ボールペンで重要部分や覚えたいフレーズを書いていました。

ところが赤の暖色より青い寒色の方が記憶に残るとの事でした。

どおりで・・ね。



秘訣③蛍光カラーペンの使い方
試験前など重要単語などにピンクや黄色の蛍光ペンを適当に塗っては覚えようとしていました。ところがちゃんと使い方があるんだって。


使うカラーは4色(赤・黄・緑・青)
20171004144240338.jpg
色には意味があって

赤は完全に覚えている単語等(1瞬で答えが分かるもの)

黄はちょっと考えて分かる単語等(2~3秒で答えが分かるもの)

緑はうる覚えで答えが明確でないのも単語等(あ~だっけ、こ~だっけみたいな)

青は全く分からない

このルールで参考書やすでに勉強した後のノートに色付けしていく作業をします。

これが一番大変です。



試験まで時間がたっぷりある時は青を緑に、緑を黄に黄を赤に変わる様にその単語や方程式などを覚えていきます。

試験まで時間が無い場合、青は捨てて(笑)。

緑を黄色にする勉強法がオススメだって。


たまには、息抜きで散歩でもしてきな~

記憶力UPの為のサプリなんかもあるらしいよ・・・。



 





中学受験・高校受験を迎え撃つ対策(集中力・記憶力)オススメなサプリ編

中学受験高校受験迎え撃つ対策オススメサプリ

中3で来春そうそう高校受験を迎える和喜は夏休みから塾に通わせる予定。

小5の美幸はまだ少し余裕があるので一斉テストで実力査定といったところでしょうか?

うちの中学受験の場合はなにがなんでも有名私大附属中へとは思っておりません。

私の中では和喜の時もそうでしたが、中学受験の目的の1つは将来の良き親友探しの場所だと思っています。

和喜は無事1校、合格できて地元の中学での生活とは違った中学生活を送ることが出来て良かったと思っています。

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まぁ、これに美幸が続けるかどうかはわかりませんが・・

和喜の時は進学塾でも有名な早稲田アカデミーでした。

今回、美幸は明光義塾で挑みます。

さて、本人たちの奮闘とは別に・・

勉強に必要な記憶力等を高めるサプリなんぞないかなと探してみました。

オススメなのがありましたよ~。

まずは頭スッキリ!、カフェイン系ですね。

集中力や注意力サポートで知られるカフェインを1粒あたり200mg配合したサプリメントです。


覚醒作用により、仕事や勉強の効率アップが期待できるほか、燃焼や代謝アップにも有用といわれ、心身ともに活力的な毎日を応援するサプリです。↓



一時、カフェインの過剰摂取が問題になりましたよね。


既定量は厳守ですね。


続いてのオススメは・・

コリン系・・コリン星ではありません。(笑)

コリンは、記憶力などに関与する脳内の神経伝達物質であるアセチルコリンの材料となる成分。

記憶力集中力、学習力の向上など、脳機能サポートが期待できます。

スマートドラッグとしても話題のコリンを有用成分とし、脳機能サポート、生活習慣の改善、筋力サポート、肝機能サポート、呼吸器系サポートなど多岐にわたって期待できますね。

コリンは、卵や肉の脂身などに含まれる成分で、神経系の健康維持や、コレステロール代謝の働きなどで知られる成分です。↓



そしてビンポセチン系

記憶力集中力の向上を目的とした、スマートドラッグ系のサプリメント。

脳の血流をケアする作用で知られるビンポセチンを1粒あたり10mg配合し、血管を血液が流れやすい状態にし、血液のサラサラを支える作用があるとされています。


これにより脳の血流も良好に保たれることから、“冴え”をサポートします。↓


受験生をサポートできそうなサプリを探してみました。

紹介したオススメサプリ

バイタルミー(メイドインUSA)のご紹介です。

オススメ理由はVitalMeの取り組み。

徹底した品質管理
VitalMeのサプリメントは全て、サファイアヘルスケアなど信頼あるメーカーにより、アメリカ国内で生産されています。

製造元の工場は、米食品医薬品局(FDA)発行のcGMP(製造品質管理基準)取得済みです。

FDAのcGMPは、サプリにおいて最先端かつ世界で最も厳しいといわれます。

VitalMeは、この基準をクリアした製造環境のもと、高品質かつ安心・安全なサプリをお届けいたします。


良質な素材を追求
栄養学の専門家が、最先端の研究結果に基づいて素材を選定し、人工着色料、甘味料、防腐剤など不必要な成分は使用しておりません。

さらに、各工程で厳しい純度チェックを経ているため、VitalMeサプリは成分の純度が高く、体に吸収されやすくなっています。


続けやすい価格設定
高品質であっても、価格の面でお客様の家計を圧迫したくない。

そんな思いから、VitalMeはコストパフォーマンスを意識した価格設定を目指しています。

1粒ひと粒に含まれる成分量や、パッケージ1つあたりの容量などを工夫し、価格以上のものをお届けできるよう徹底しております。

ってことで・・


中学受験・高校受験を迎え撃つ対策(集中力・記憶力)オススメなサプリ編ではありますが・・

戦う社会人の為に・・・

他にもいろいろなサポートサプリがありますので、ご自分に必要そうなサプリがあるか探してみて下さい。↓


月桃の葉エキスを作ったよ。月桃の匂いが嫌いな方にはオススメしません。

月桃の葉エキスを作ったよ。月桃の匂いが嫌いな方にはオススメしません。


今日もヤマハで個人レッスン。日曜日はエレクトーンの発表会。

オリジナル曲を作るって大変だよね。

今度で3曲目だっけ?

学校の宿題・塾の宿題・パパからの宿題をこなしながら・・頑張ってるよね。

昨日もヤマハへ、そして今日が最終レッスンだね。

日曜日は本番だ。

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そういえばHIPHOPダンスをやりたいって?

どうしてもっていうなら・・

ダンススクールを見学に行って見る?

隣の駅でキッズダンスコースがある教室を見つけたんだ。

日曜日のヤマハJOCが終わったらね。

ダンスがうまくなってかっこいい美幸がみれるかな~(爆)

そういえば、月桃の葉を煮出してエキスを作ってみたよ。

100円ショップで化粧水容器を買い。

ドラックストアでグリセリン(500円位)も買ったし・・。

今回はこんな感じで作ってみた。

月桃の葉を2~3cmにカット。20171201113408945.jpg

ナベに350mlの水を入れ、カットした葉を入れて中火で煮る。

煮えてきたらフタをして弱火。

15~20分。

その間、何度か火を止めて、ナベをゆすって葉がくっついて焦げない様にする。
20171201113425419.jpg
月桃の香りが部屋中に充満する為、月桃の葉の匂いが嫌いな方にはオススメしません。

出来上がったエキス

容器に移したら150ml程。

月桃エキスは薄めて植木の防虫用に効き目を試したいのでガーデニング用スプレーに入れました。

室内の熱帯果樹への防虫スプレーとして使います。

残り約125ml。

これにグリセリンを少々。
20171201113446004.jpg
美幸にパッチテストしてもらい・・

肌に異変がないのを確認しました。

ようし!

昨晩はお風呂上りに手作り月桃化粧水を試してみました。


美幸月桃の葉の匂いが嫌いではないようです。

蜂蜜の様なニオイと言っていたので・・。

たっぷり、天然月桃化粧水をどうぞ!

美幸はそこそこ手作り物が好きな様ですね。

自分で洋裁したり、夕飯のおかずを作ったり。

実験としては洗濯のりとコンタクト洗浄液・絵具か何かを混ぜてスライムを作ってましたから・・(笑)

私が自作したものは美幸が試してくれます。

今回の手作り月桃化粧水美幸の感想は・・

最初はしっとり、あとはすぐにサラサラと申しておりました。

グリセリンをもう少し入れてあげれば、しっとり感がますのかな?

防腐剤などが入ってないから、毎回たっぷり使って2~3日で使いきってね~。


さてさて、つぎはビワから取ったエキスで実験だよ~ん。(笑)

ちょうどこの時期のビワの葉は栄養が乗っている様なので・・。
   
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posted by みっちょんパパ at 23:14Comment(0)趣味

ワニの血だぜ! 究極の滋養強壮サプリ登場!

ワニの血を使用した究極滋養強壮サプリ登場!

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■激務による免疫力低下

いや〜まいりました。

すっかり調子を崩してしまっておりました。

みっちょんパパです。


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今回は、その時の状態や、僕がそこからどうやって回復したのかってのをお話ししたいと思います。


ちょっと前から、幾つかプロジェクトを任されるようになり、
毎日が激務と化していき、睡眠時間も激減していきました。

それでも、やはり仕事を成功させたいし、
元々体力はあり、

モチベーションも高かったので、
日々の仕事を精力的にこなしていきました。

しかし、よくある話ですが、
結局のところ、身体には相当の負担だったらしく、
体調が優れなくなっていきました。


今まではユンケルを飲むなどして、

すぐに回復できたのですが、

体力の衰えからか、なかなか回復することができませんでした。


人生で初めて健康に対する大きな不安を感じるようになったのです。


病院に行くことを決め、診断を受けると、免疫力が落ちているとのこと。

免疫力低下による、

具体的な症状も体にでていました。

それは、薬を処方してもらいましたが、体調管理をしっかりするようにと医者にいわれました。


その後、なるべく早く帰宅したり、

食事に気を遣うなどしましたが、
一度免疫力や体力の衰えがあると、

簡単には元には戻らないのでしょうか、

その辺のことはよくわかりませんが、なかなか体の調子はよくなりませんでした。


疲労が体にねちっこくまとわり付いてしまっている感じで、常にだるさを感じていました。


そこで、免疫力を上げるサプリや、
滋養強壮サプリ、健康食品はないかと思い、
インターネットで探したり、色々な人にきいて探すようになりました。

効きそうな商品はたくさんありましたが、

決定的なものはなかったので、

まあやってみるかと、

あるサプリに決めようと思っていたときに

ネットで見つけたのが「モダプラス」という

ワニの血のサプリでした。


ワニの血に疑心暗鬼

ワニの血

初めは、なぜかグッと惹かれました。
なにか強烈そうなのをやりたいと思っていたからかもしれません。

とはいえ、ワニの血かぁと、すぐに素に戻り、説明を見てみると、
ワニは驚異的な免疫力と生命力があると書いてあり、
HIVウイルス(エイズ)への効果についても期待されているようなことが書いてありました。

まさに自分が必要なのは、免疫力
ですが、ワニの血を取ったからって、自分の免疫力が上がるかなんてわからないよなー。


その時は決断しませんでした。

数日後、自分の好きな映画の中で、
レオナルド・ディカプリオがワニの血を飲んでいたことを、ふと思い出し、
それがきっかけで「モダプラス」を注文してしまいました。

それを思い出さなかったら、
ワニの血なんて、そのまま忘れていたかもしれません。


あるいは、潜在的にワニの血を試す、なにか動機が欲しかっただけかもしれません。


だって、ワニの血ですよ。普通じゃないでしょ・・・


■いつの間にかワニの血パワーが炸裂

実際にやってみると、最初は特に何も感じませんでした。
効いているのか効いていないのかわからない。

そう思いました。

妻にも、効果なんてそんなすぐには出ないんじゃない?

といわれ、そいうものかと思いながら、続けていきました。

そのうちに体の調子も良くなり、体も楽になっていきました。

週に1〜2回程度、軽くですが水泳も始めたので、それも良かったのかもしれません。

そのあとです。

少し経ってから体の内側からパワーを感じるようになったんです。

日によって度合いは違いますが、

業務をなんとか乗り切るのではなく、

積極的にこなしているという感覚になっていたんです。

体が軽くなり、慢性的に体に染み付いていた疲れがなくなっていったように感じました。

そして毎朝、しっかりと朝立ちするようになり、大分減ったと感じていた性欲も戻ってきたのです。

妻はそんな私に驚き、ワニの血って、精力増強用のサプリなんじゃない?

と言っています。

精力増強専用かはともかく、滋養強壮、かつ精力増強の効果も実感しています。

HIVウイルス(エイズ)への効果も期待されているのもわかる気がする程です。

結果的に妻の喜びも得ることまでできたのは、予想外でしたが良かったです。


やはり、夫婦仲には、触れ合いは必要ですしね。

また油断すると、いつ免疫力や体力が落ちるかわからないので、
健康にはとにかく気を遣っているところです。


ところでですが、ワニの血で元気になり、
久しぶりにあのディカプリオの映画を観ると、
ワニの血じゃなくて、ヘビの血を飲んでいました。

あれ、ワニの血じゃなかったか・・・

そう思いましたが、どちらでもいいじゃないか、
勘違いがきっかけで始めたってのも面白いじゃないか、


勝手に納得し、今でもワニの血を取り続けています。

ヘビの血のサプリなんてないでしょうしね・・・
posted by みっちょんパパ at 07:06Comment(0)日記

内部進学無事決定、高校受験終了。

内部進学無事決定、高校受験終了しました。

新年そうそう、良いニュースが・・。

三者面談でほぼ無理と先生に言われていた、附属高の受験に受かったのだ。
20190111103520111.jpg
内申点で計算するとテストで満点近くを取らないと、内部進学は無理と云われていた為、私立1校・県立1校の受験準備も進めていました。

私立は併願で高校側のOKも貰い、県立もネットから願書等の準備もOK。

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本来なら、早稲アカで冬季講習でも受けさせてあげたいところでしたが、手持ちの資金不足で明光義塾での授業のみで望みました。

まぁ、和喜には内緒ですが、落ちた後の段取りをずっと考えていました。
   
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高校・中学受験もこれからが本番の時期ですもんね。

1足先に附属高校に受かっているとこの後の3ヶ月は楽しい中学生活が待っていますね。

このまま、高校での予習でもしながら、これから将来に向けての夢や希望も育んで頂きたいものです。


新しい高校生活の一歩を新しい元号と共に歩んで行くんですね。

今年は色々と新しい気分で進んで行く気配です。

実は和喜が3歳で日本に来て以来、そして美幸誕生を迎えたマンションを年末に引越しました。

収入が落ち込んで行く最中、家賃のお安い物件を探しており、ついに踏切ました。

受験最中で県立に行く可能性が高かった為、県内からは出ず美幸の登校圏内で一件落着です。

美幸が中学受験に挑戦し合格したら、東京に引越したいとは思っているのですが・・。

まぁ、子供が学校に通ってる今のうちは、子供優先の生活になってしまいます。

保護者会や授業参観・・

高校ではどんな感じになるのでしょうか?

とりいそぎ、明日の土曜日に内部進学が決まった生徒と親が招集されています。

私も行かねばなりません。(笑)

どんなお話が待っているのやら・・。

もうすぐ成人式ですが、うちの二人の子供達が成人するころにはどう変わっているのでしょうか?

親の役目もあと数年、4歳差なので和喜が5年で美幸が9年で成人か。

どんな将来が待っているのやら・・。

個人的には新しいビジネスを立ち上げて、収入源を確保して2人の子供の将来に備えないといけないですね。

まだまだ、お金が掛かりそうです。

寝不足で目をこすりながら頑張る。

今の状況から早く脱却しないといけませんね。

さてさて、話は和喜の高校合格に戻して、合格祝いはどうするかな・・

和喜は何が欲しいっていってたかな?

使用を止められていたスマホやPCだろうな~。

和喜とマミーがスマホ争奪喧嘩をしてから・・数ヶ月。

和喜のスマホ解禁日はいつになるのか?

楽しみに様子を伺っています。
   
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posted by みっちょんパパ at 14:13Comment(0)日記

井の頭公園の弁天様、ロト6の4等が当たりました。ありがとうございました。

先日、ロト6の4等が当たったので、井の頭公園弁天様にお礼に行きました。

仕事はヒマ。

昨日は授業参観日。

理科の実験でした。

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兄の和喜の時も小学生の時は必ず参加していました。

中学に入ってからは学校側の配慮で日曜日が授業参観日にして頂いておりますが、
小学校時代から平日は子供の学校行事が入る為、土日を出勤体制に仕事を組んでいる都合上、やっぱり休みづらいですね。

なので、中学のPTA活動である厚生委員の仕事も平日にこなします。

最近は習い事がヤマハと塾だけでいいのですが、ソロバンやECCに通っていた時は
土日にイベントがあったり、平日にも親の前での発表会などもあり、スケジュールをちゃんと確認しておかないと当日ビックリとなってしまいます。

まぁ、発表会などは2ヶ月前には日にちや会場が決まってますので、何とかなりますがマミーが外人の為、上手く伝わっていない時がピンチです。

そんな、うちの中がバタバタなのに・・

さらに本業がヤバイ状況なので、次の収入源を考えてはみたのですが・・。


空き時間で仕事ができる仕事、パッと思いつくのはネットで稼ぐ仕事ですよね。


取り急ぎ、毎日やってるナンバーズ4で生活費を稼ごうとやってみましたが、当たらない、当たらない(笑)

次第にミニロトロト6も追加購入。

やっと先日ロト6で4等(8500円)が当たりました。(笑)

これをきっかけに次へステップアップしてくれるといいのですが・・。

そんなわけで。

以前、お参りした井の頭公園弁天様にお礼に行って参りました。
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手を洗って、お賽銭。

2礼・2拍・1礼で心の中でお礼の言葉を伝えて参りました。

さて、これから取り組むべき仕事を考えながら・・井の頭公園を歩いて吉祥寺通りに出て調布方面にしばらく歩いているとトーホーベーカリーという美味しそうなパン屋さん発見。
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昼時だった為、店内には近所のお母さんや女学生がたくさん。

お店の前にもテーブルがあり、そこでも数人がランチタイム。

これだけお客さんがいるということは間違いなく美味しい店でしょう!

迷わず、パンを購入して又、井の頭公園のベンチでランチ・・。

なんだか、お腹が満たされると今までの仕事の悩みがどこへ行ったやら・・

結局、アドセンスで稼ぐのもまだまだ無理の様なので、比較的実労働を含むセドリ・転売への挑戦になるのかな?

これなら、子供の学校行事や習い事への対応をしながら、仕入・販売・仕事の販売管理などをこなせるかも・・と思ってきました。

なにはともあれ、井の頭公園弁天様、ありがとうございました。
   シェリーブラン

ガン予防になるよね。毎日飲んでる炭酸水でも体液アルカリ化が起こるんだ~ 重曹水を飲んでもOKね!

ガン予防になるよね。

毎日飲んでる炭酸水でも体液アルカリ化が起こるんだ~。

高血圧・高コレステ・糖尿傾向でお薬・・。

掛かりつけの病院でよく言われます。

もう少し、体重を落として下さいね~って。

運動の時間が取れなく(億劫)て、少しダイエットはしてるんですが・・

ごはんを減らすダイエット(笑)

炭水化物を減らしてタンパク質を多めに摂ることで健康的な身体を維持できるのですが、注意すべきことがあるんだって。

「タンパク質の摂り過ぎは血液を酸性に傾ける傾向が強い」ということです。

タンパク質は十分に摂る必要があるのですが、血液を酸性にしてしまいやすいことは炭水化物以上で、特に腎臓と膵臓に大きく負担をかけるらしいよ。


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このため肉を食べたら必ず野菜を摂って少しでも血液の酸性化を防ぐ必要があるのです。

健康な人の血液は、常にpHが弱アルカリの7.35から7.45程度に保たれています。
pHで言って わずか0.1の差しかないのですが、この範囲を外れると・・・

特に酸性側に外れると膵臓と腎臓は必死になって炭酸水素塩基(HCO3-)を大量に出して、血液pHをこの範囲にとどめようとするらしい。

酸性よりも弱アルカリのほうが好ましいという事を何度か耳にしたことがあると思いますが、なぜ酸性血液は良くないのか?

知ってるかな? 和喜。


なんだか、「ガンになりやすい」ってことらしいよ。

昔から野菜を多く食べるとガンになりにくいことが経験則で漠然と知られていましたが、いくつかの研究結果から、これは科学的事実と言えるまでになったんだよ。

ガン細胞は酸性の環境を好み、自身の代謝性生成物で自分の周りを酸性化し、この酸によって周囲の健常な細胞を殺しながら浸潤し(ガンが広がること)成長していくのんだよ。

ですから、まだガンの病巣の小さなうちはアルカリ環境であれば、ガン細胞は自分の周囲を酸性にすることが出来ずに成長することが出来ないわけです。


第2に、膵臓や腎臓は血液の酸性化を防ぐために一生懸命に重曹(炭酸水素ナトリウム)を作り出し、体内に送り出す唯一の内臓なのですが、あまりに酸性化が進むと その機能が衰え、膵臓や腎臓自身が酸によっておかされるようになります。
(膵臓や腎臓そのものが一番酸に弱いので重曹やアルカリ化を図るのでしょう)

このため、膵臓の大きな機能であるインスリンの分泌が悪くなって糖尿病となること、膵液の分泌が出来なくなって消化不良と栄養失調が起こること、また慢性腎臓病などを起こすなど、かなり深刻な問題を引き起こしていきます。

第3の大きな要素として、酸性血液中では細菌やウィルスが繁殖しやすく、また免疫がうまく働きにくい、つまり風邪を含めた感染症に罹(かか)りやすくなるということなんですね。

多少その理屈は難しいのですが第4の要素として、血液が酸素を運ぶ能力が落ち、酸素不足になりがちな細胞は疲れやすく元気の無いアナタにしてしまいます。

第5の要素として、酸性の体液内では細胞の中にあるエネルギー工場であるミトコンドリアに余計な負担がかかり、エネルギー産生を妨げたり、細胞の老化と細胞死を招きやすくなります。

こういった悪影響の総合的結果としての老化の加速が体液の酸性化によって起こるとされます。

第6の要素として、神経細胞同士の連絡がうまく働かなくなります。

またpHが6.5以下になるような状況はアシドーシスという危険な病気(症状)です。

この状況では気を失ったり、患者さんや諸々の臓器がダメージを受けます。



こういった悪いこと尽くめの「酸性化」ですが、それではどうやってこれを食い止めれば良いのでしょうか?

ここからが本題です。(笑)

一般的に進められている方法は、野菜や果物を多く摂ることですが、この方法の問題点はアルカリ化に必要な野菜の量が半端なく大量であることです。

そこで手軽に、また殆どお金をかけずに出来る方法として「重曹を飲む」ことをお勧めします。

重曹の上手な摂り方

重曹というとケーキ作りや料理に使う粉とか、掃除に使うと汚れが良く落ちる「洗剤」をイメージされると思いますが、実はこれが健康に大変役立つ優れものなのです。

重曹は安く手軽に手に入り、料理に使えることで解るように食べても飲んでも全くと言ってよいほど毒性はありません。

ちなみにAmazonでは10kgという大量で2,000円位と手頃な価格です。

毎日3~5g程度を水に溶かして空腹時に飲むことが大切です。

美味しいものではありませんが、ジュースや他のものと混ぜずにこれだけ飲むことが大切です。

食事をすると胃の中で胃酸が分泌されますが、この胃酸を中和してしまい、消化を妨げることと、重曹そのものが体液アルカリ化の機能を胃酸との反応で失ってしまうからです。

空腹時に水を飲んだだけでは胃酸は殆ど出ませんが、液体でも美味しいもの、たとえばジュースやミルクなどでも胃酸の分泌を促してしまうので、水だけに溶かして召し上がることが望ましいです。

飲み続けると3日から1週間程度で血液がアルカリ化してきます。

私自身も肉食ですので血液のpHが7.27と多少酸性に近かったのですが、重曹のおかげで7.4に戻ったと思われます。

ただし、食塩と同じようにナトリウムが入っていて大量に食べるとナトリウム濃度を上げてしまいますので、5g以下という制限がつきます。

このナトリウムの量が問題となる場合は、同時に炭酸水素マグネシウム、炭酸水素カルシウム、または炭酸水素カリウムなども一緒に摂ることで、腎臓などへの負担をかけずに十分な炭酸水素イオンが摂れ、アルカリ化が実現できるようですが、これらの類似炭酸水素塩は一般的に食用としての用途がない為か日本では手に入りにくいようです。


また、炭酸水素塩とは違いますが、炭酸水(スパークリングウォーター)を飲んでも体液のアルカリ化は起こるようです。

「二酸化炭素」は地球温暖化をもたらし、悪者扱いされますが、私たちの体には無くてはならないガスなのですね。

それでは重曹を飲むことで、どのような良いことが起こるのでしょうか?

1. ガンに罹りにくくなる。
2. 病気(感染症)になりにくくなる。免疫が良く働くようになるためと、アルカリ自体が細菌の繁殖を阻止するため。
3. 糖尿病になりにくくなる。また膵臓が若々しく保たれる。
4. 膵液が出やすくなり、消化吸収が促進される。
5. 腎機能の衰えを防ぐ。腎臓の老化防止。
6. 細胞でのエネルギー生成が活発になる。
7. 血液が酸素を運ぶ能力が高まる。
その他に、「ガンジダを含むカビの皮膚や体内での繁殖を抑える」ことは非常に重要なことです。

水虫、田虫などは皮膚に生えるカビですが、体内、体表面で常に濡れている所などはガンジダの感染が大変起こりやすいのです。

また通常、体内ではカビの感染は起こりにくいと考えられていますが、実を言いますと、かなりの割合で血液からカビが検出される方がおられます。

カビとガン細胞が好み、繁殖しやすい環境は大変似ています。
(弱酸性で酸素が少ない)

この両者が体内で繁殖してしまってから駆逐することは簡単ではないことは容易に想像できると思いますが、常日頃、弱アルカリに保っておけば、これらの嫌な病気がかなりの率で防げますので、お友達にも教えてあげてね。



posted by みっちょんパパ at 03:29Comment(0)日記

高血圧の降圧剤を飲むと認知症リスクが上がるらしい

高血圧降圧剤を飲むと認知症リスクが上がるらしい

今や高齢者のみならず若年性認知症などという認知症を含めるとかなりの数の患者さんがいる様です。

治療法も発症する原因もいまはまだ研究段階の様ですね。

今朝、ネットのニュースで高血圧降圧剤を飲み続けると、認知症を発症しやすくなるらしいという記事を読んだ。

なんだか、自分の今後をフッと考えさせられる記事でした。

みっちょんパパです。
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私も高血圧で、生命保険に入れなくなっていました。

外食が多く、運動不足、ストレス・・原因は何となくわかっていました。
   
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座りぱなしの仕事も又、良くないですね。

今は、身体を動かす様に気に掛けています。

歩いたり・階段の上り下りも機械は使いません。

そろそろ、健康に気を使わないといけませんからね。

血圧の薬は1日に2錠を支給されていますが、最近は体を良く動かしているので半分にして少し様子をみようと思ってます。
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食事も玉ねぎや海藻類を多めに取るように心がけてます。

今、一番の関心事は神の草と呼ばれている、日本山人参ヒュウガトウキ)です。

まだ、種蒔きをしたばかりですが、これを育てて薬草として使ってみることです。

薬漬けにならない様に、運動して(歩いて)・食事にも気を使い・睡眠をたっぷり取って・
身近な人たちとのコミュニケーション(楽しい会話)が必要ですよね。
私の勤務していた老人ホームでもほとんどの方は認知症とのことでした。

その話を先輩介護スタッフから聞いた時はびっくりしました。

見た目は元気なおじいちゃん・おばあちゃんなんですけどね。

元気と云えば・・

老人ホームでも元気な方は良くお話をして下さいました。

話し相手がいないと、なんだか寂しそうで沈んでみえます。

本当は介護だけではなく、お話や会話ができるコミュニケーションタイムを作ってあげられたらいいのにな~といつも思っていました。

皆さん、会話に飢えている感じです。

たまに家族が遊びにきてくれる方はその間、幸せそうでしたし、笑みがあふれていましたね。
私が会話のネタを振った時も嬉しそうにいつまでも話しています。

ただ、次の介護業務に支障が出てしまう為、ほんの短い時間だけのコミュニケーションで終わってしまいます。

世の中には色々な環境で生きてきた方もたくさんおられますからね。

皆さんを同じような介護では片づけられないのは分かっていますが、何人もの方を時間内で介護していくには、あまりに余裕がなく、老人ホームに入居せれている方への配慮が足りなくなってしまう事が多々あります。

まぁ、これは自分の主観なので、ベテラン介護スタッフの方々は又違った意見もあるのでしょうが・・。

せめて、自分は今のうちから老後に向けての準備を始めなければと思う様になりました。

なるべく、薬に頼らず自然にあるものの力で治したい。

薬草の知識も少しづつでも付けられたらいいなと思っています。
   
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クリスマスプレゼントは電子顕微鏡で決まり!!オオクワのダニチェックにも。

クリスマスプレゼントは子供のころの憧れ、電子顕微鏡

電子顕微鏡は様々な好奇心を満たしてくれる・・。

クリスマスプレゼントに最適。

自由研究の秘密兵器です。(笑)

みっちょんパパです。
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皆さんが持つ、電子顕微鏡のイメージってどんな感じでしょうか?

私が古いだけなのかもしれませんが、

非常に“高価”で個人が持つようなものじゃないっていうのが、私のイメージでした。

突然、なぜ、こんなこと書いたかっていいますと、

高性能な電子顕微鏡が今や約5000円ほどで購入できる時代になっていたことを、
最近まで知らなかったからなんです。



お家に電子顕微鏡? なに見るの?

必要あるのかな?

そう、私もそう思っていました。

しか~し、

実は想像できていないだけで、

色々な悩みが解決できたのですよ~。

今日は、そのあたりのことをレポートしたいと思います。


高性能の電子顕微鏡を約5000円ちょっとでゲット!

私が購入したのは、

このUSBポータブル電子顕微鏡

なんと5000円ちょい。

この電子顕微鏡は、
ペン型カメラ+USBケーブルのポータブルスタイルなんです。


皆さんがイメージする

理科室にあるようなガッチリ固定型ではありませんので、

手軽にさくっとどこにでも持ち出して使用することができます。

また、使い方もとっても簡単で、

パソコンにこのUSBケーブルを接続するだけ!

電源も必要ありません。

ペンを握るようにカメラを持ち、見たいものに近づけるだけで拡大された画像がパソコンの大画面に映ります。


スペック的には、
2メガピクセルの高精細なセンサーで、
300倍までズームすることが可能のようです。


肌&頭皮!ノミダニのチェックまで!!

そこで、早速、すぐに私がやったのは、
肌チェック、頭皮チェック!
誰だって気になる被写体でしょ?(笑)

これがすごいの!

まるでビューティサロンのラボで見てもらうように、

肉眼では見えない肌や頭皮の細部をチェックすることができました。

私の肌は、陽に焼けてシミが多くなっているは、
カサついているはで
保湿をしっかりするようにして
大分カサツキが改善しました。


日々、その成果の確認に使えますよ。


あとは~オオクワガタの体や飼育箱のダニチェック
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どうしても老眼の私には目視だけでは大変なので、

パソコンの大画面でチェックできるのは、

労力半減どころの話じゃなく、大変助かっています。

約5000円ですらからね~♪

もうこれだけで元を取った気分です。

さらには、子供達もこの電子顕微鏡に興味深々!

自由研究に使うと張り切っており、

今からわくわくしてはしゃいでいます。

まだまだ使い道がありそうな予感・・

これならクリスマスプレゼントでも喜ばれますね!

ホントは自由研究を自主的きにさせるためなんだけど・・。

暮らしに密着したリーズナブルな電子顕微鏡です!

それにしても、すごい時代になりました。

ここまでの機能性を持った電子顕微鏡が、
こんな低価格で手に入るなんて。

頭皮チェックに肌チェック!

カーペットや愛犬のノミ・ダニチェック!

家族で引っ張りダコ~(笑)

これだけのチェックができて、子供の学習用としても、
もちろん自由研究でも使用可能!!

久しぶりに良い買い物でした。

自宅にUSBポータブル電子顕微鏡

この価格なら、すぐに定番化するかもしれません。

子供達の自由研究の結果が、今から楽しみです。

クリスマスプレゼントにもお勧めで~す。

posted by みっちょんパパ at 19:10Comment(0)日記

セイヨウニンジンボクの種からのエキス。ハーブティーですね。育毛に効く?

セイヨウニンジンボクからのエキスを頂く、ハーブティーですね。

栽培スペースで8本程ある西洋人参木

夏に青紫色の小さな房状の花を付けて秋まで次々に咲いてくれる落葉性樹木です。
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鉢植えでも庭植えでも花をたくさん付けてくれます。

そして、この木自体が独特の漢方薬ぽい香りがします。

種でも挿し木でもかんたんに殖やせます。

みっちょんパパです。
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女性に有用(母乳の出が良くなる・女性ホルモンの安定化等々)な成分が入っているハーブティーセイヨウニンジンボクを使って飲めます。

今年の秋に収穫して、干しておいたで作ってみますが、男の私がこのハーブティーを1杯のんだところで影響はないと思いますが・・。

私的には男の私にもある女性ホルモンの影響で育毛に良い影響があるのではないか?

なんちゃって!と秘かに思っています。

そして、わたしと同じ世代50代の男性も持っているあるのイライラを和らげてくれるのか?

っていうのがテーマですね。(笑)

ホントは1回位、セイヨウニンジンボクハーブティーを試したいだけなんですが・・。

大量に飲むつもりは毛頭ありませんが、影響があるのかないのか分かる(自覚する)まで
にどのくらい飲まないといけないのかな?

だとすると、1日3杯を2~3ヶ月続けないといけませんよね。

とりあえず、初めてなので1回飲んでみましょう。

まぁ、話のネタとしてですね。(笑)



それでは、秋に収穫して防虫ネットに入れておいた西洋ニンジン木の種が付いた状態の穂を取り出し、小さなカゴにティシュを引いてを採る作業をしておきました。
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後日、100円ショップで購入したミニすり鉢とすり棒。
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便利ですね、こんなものまで100円ショップにあるんですね。

これで10g程のをすり鉢で軽くすります。
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の硬い部分が割れて、中の成分が出やすくするためですね。

すり鉢が小さいので(笑)

何回かに分けてすりました。

が飛ぶ飛ぶ。

軽く、こすり合わせる感じでやめておきました。
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今回は10gをすって、内5gを麦茶用のティーパックに入れました。
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時間がある時に一気にすり鉢でを削って、5gづつティーパックに入れて、タッパーにでも入れて保存しておけばいいかな。


熱めのお湯を500mlとたっぷりと注いで・・
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10分間。

やっぱり、ティーパックに入れておくと、カスが湯呑茶碗に入らないで良いですね。

さてさて、お味の方は・・

スーとしてスッキリな味ですね。

口の中に入れた瞬間には軽い、清涼感があります。

これなら飲めそうですね。

苦味もそれほど感じませんでした。

まぁ、男の私向きではないハーブティーなんでしょうけどね。

育毛に効果がありますように・・!

   
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posted by みっちょんパパ at 07:47Comment(0)趣味

ネットでの稼ぎ方の1つ、ポイントサイトで稼げるか試してみた。

ネットでの稼ぎ方の1つ、ポイントサイトで稼げる方法

いつもは、買い物でポイントを頂く為に利用しているポイントサイトですが・・
友達に紹介したり、ネットで紹介した方が利用してくれると、紹介者にも還元されるんです。

それでお小遣い稼ぎができたので、
ここにポイントサイトでの稼ぎ方を載せておきますね。

みっちょんパパです。

ポイントサイトの活用法として、
通常はポイントサイトにあるサービス
主に資料請求やカード作成
ゲームなどに登録して
ポイントを貯めるというのが一般的ですよね。

これだけだと、カード作成も含めれば一時的には1~2万円くらい稼げるでしょうか?

これでは毎日時間があったときに
やるしかありませんし、
資料請求なども何回もできないです。(笑)

クレジットカードなどのカード系も
同時に複数登録を申し込むと
ブラックリストになってしまうらしいですよ。



ポイントサイトで本格的に稼ぐにはアフィリエイトする方法があります。


つまり、ブログやサイトでポイントサイトの広告を貼り
それを見た方がポイントサイトに登録することで
報酬が発生するシステムとなります。

姉にこのポイントサイトの話をして、ブログから私のポイントサイトの無料会員になってもらいました。

最初は買い物に利用していたのですが、それをママ友に話したところ、1か月で色々なポイントサイトから、報酬が発生したようです。


すると、私にもポイントが加算されたのです。


もちろん、姉にもポイントが加算。


ポイントはもちろん現金化できますし、買い物で使う事もできます。


なんでも、姉のママ友にはネットの買物好きがいるんだそうです。

はじめたばかりの結果としては、素晴らしいですね。

リアルな友達だけでも、まだまだ稼げるので、これをブログに載せて拡散できたら・・

この様に、すぐに短期間で稼げるポイントサイトのアフィリエイトですが、
商品を紹介するわけではないので相手にリスクがないという点と無料で登録できるというメリットがあります。


ヘンに売り込みもせず、自然に報酬が発生するのが魅力ですね。


1件紹介すると多い所で
300円程度の報酬が得られます。

今回は私が利用している2サイトをご紹介
モッピー↓
モッピー!お金がたまるポイントサイト


げん玉↓



実際に無料会員になってみてお買いものを実感してポイントを貰うも良し、無料会員になってすぐにお友達紹介のページに行って、自分のコード入りバナーをメールやフェイスブックやブログで紹介するも良しです。


リアルママ友でもブログを読んでくれた方があなたのバナーをクリックして会員になってもらえればOK。



ポイントサイトに登録してもらうには・・

この様にメリットの多いポイントサイトのアフィリエイトですが、
見ず知らずの方々には
なかなか登録してもらえないというデメリットもあります。


やはり何かに登録するのは面倒
という気持ちなどがあると思います。

そこで、登録することがメリットである事を伝えます。


そのテクニックとは…

「自動ツール(無料)のやり方を教える」ということです。

どういう事かといいますと、
ポイントサイトにはクリックするだけでポイントが発生するものがあります。

そのクリック操作はツールを使うことで自動化できるのです。
(クリックポイントだけですと、凍結の可能性もあるので、
手動でほどよく別のポイントも貯める必要があります)


つまりツールを起動すれば、
あとは勝手にポイントを貯めてくれます。
(手動で行う場合もありますので完全自動ではないです)


無料で使えるのですが完璧に自動ではありませんし、ちょっとしたお小遣い稼ぎ程度と思って下さい。


それに複数のポイントサイトに対応していますので、
複数のサイトで自動的にポイントを稼いでくれます。

1サイト100円程度かもしれませんが、


つまり10日1,000円が自動で稼げるのです。

10日1000円であれば1か月3000円ですね。


他のサイトを増やせば倍増します。(笑)

私はこの自動ツールを使わずに、
ママ友やブログを読んで試してくださった方からのポイントが入って来ます。


この方法は別な方が紹介しておりました。

自動ツールで稼ぐもよし、
それを教えてアフィリ報酬で稼ぐもよし、買物利用もよし、
全部やるもよし!

ポイントサイト稼ぐことができるのです。

具体的なやり方

1サイト5分もあれば完了しますので、1度試しにしてやってみましょう。


げん玉↓


モッピー↓
モッピー!お金がたまるポイントサイト

自動ルーツを利用したい方はこちらからダウンロード
できます。

⇒http://pagu20xx.web.fc2.com/

サイト自体がシンプルですので、ダンロード・インストールを行って下さい。

使用方法もサイトに記載されていますので、そちらをご覧ください。

使い方は簡単です。

※クリックだけで稼ぐとサイトによっては、アカウント停止のリスクもあるので、ほどよくクリック以外のものでもポイントを貯めた方がよいでしょう。

あくまで半自動という事です。

ここまでの流れをあなたのブログで紹介する

自動ツールで稼ぎ
各ポイントサイトのイベントでも稼ぎ、最後はいよいよポイントサイトを紹介して本格的に稼ぎます。


各ポイントサイトへ登録すると、
あなた専用のアフィリエイトコードが手に入ります。


各ポイントサイトでは
「お友達紹介」というボタンが用意されていますので
そちらをクリックすることで、簡単リンクが手に入ります。


そのアフィリエイトリンクを、
あなたのブログやサイト、
ツイッターやフェイスブックに貼り付けるだけです。

商品を売り込むわけではないので、お小遣い稼ぎに興味のある方は高確率で登録してくれます。


そして、今回お伝えした
自動ツールなどの機能も教えてあげることで、さらに登録される確率は高まります。


私は2サイトしかやってませんが、自動ツールに入っているサイトは沢山ありますので、そこから複数選んでみるのもいいですね。


ポイントサイト攻略方法

後は、アクセスが集まりやすい芸能ニュースの記事や、
趣味系の記事、日記系の記事など自由に記事を増やしていきます。


何かを売り込む必要がないので、訪問者にもリスクがありません。

記事を増やしていきアクセスが増えれば増えるほどどんどん売上げも増加します。

また、ポイントサイトに登録された訪問者が何かのサービスでポイントを貯めた時にもあなたに報酬が発生しますので、半年後、1年後、2年後とみたときに1日1万円以上の報酬も可能です。


つまり、ポイントサイトの紹介だけで、特別なことをしなくても、稼ぐことは十分可能なのですね。


必要なのは、ポイントサイトを紹介するブログだけです。


ポイントサイトを自動化して稼ぐ

一度構築した後は、ほとんど何もやっていません。

完全な不労所得です。

このページを作り、ただ記事を更新してアクセスを集めているだけです。


訪問者である見込み客は「お金を払う必要」がないので、誰がやっても成果が出やすいと思います。

こういう『やれば稼げる作業』を面倒だと感じていると、ずっと昨日の延長になってしまいます。

そして最後になりますが、
ポイントサイトを紹介するブログはもちろん無料ブログでもOKです。


必ず、友達紹介で貯めるのページからご自分のバナーを通して、会員になってもらって下さいね。
posted by みっちょんパパ at 00:20Comment(0)日記

個人事業主(自営業)や新会社設立、すぐにやることはガソリンカードとETCカード申し込み。

個人事業主(自営業)や新会社設立したら、すぐにやることはガソリンカードETCカード申し込みですよ。

私の場合は高校を出てすぐサラリーマンになりました。

就職先は運送会社で・・運転手ではなく一般職。

百貨店の物流センターへの出向作業員でした。

本社は今のJR系(当時は国鉄)の物流会社。

移動を重ね、入社から10年後には国鉄民営化に伴う人員整理での希望退職。

みっちょんパパです。

そして、自分で軽貨物(1BOX)を購入。

元の上司が配送業務の新会社設立もあって

軽貨物運送業へ・・

個人事業主(自営業)として宅配業務に参入しました。


特に杉並区を中心に軽貨物で配達しまくりましたね~。

当時は百貨店の商品は1件配達して120円位だったかな。

たまに宅急便や日通航空を手伝うと1個当たり150~180円の配達料でした。

もう20年以上前なので今はどうなんでしょうね?

去年、アマゾンの配達を応援した時は日当扱いで18,000円。

朝、7:00~夜21時位までの拘束でしたね。

そして休みはありません。(笑)

なので、軽貨物の組合やグループでの参入でないとローテーションで休みが取れないです。

この過酷な宅配業界ですが、3ヶ月もやれば体がバカになって来て順応します。(笑)

休みも無く、吞みにも行けずにお金を貯めるには持って来いですね。

私の場合は運送業界の中でも特に軽貨物での仕事が長かった為、独立も自然と軽貨物運送業になったんですね。

俗にいう黒ナンバーってやつです。

数年後、仕事量も増え運行管理者の資格も取り、一般貨物運送も経験しましたが上手く行きませんでした。

運送行為自体が荷主さんの委託行為であり、荷主さんの経費節約の一番最初のとっかかりになります。

また、荷主への営業も既存の運送業者よりメリットを出さなければなりませんが・・

運送会社の場合、他社より運賃を下げるという営業が一番手っ取り早いですもんね。

資金力の乏しい、自営業者だとこの営業で自分の首を絞めることになります。

本来は他社にないサービスによって、付加価値を付けて見合った運賃を頂ければ利益が出るのですが・・。

運送事業だけでなく、車を使っての移動は色んな業種でも必要になります。

お弁当を運んだり、お客様の支店へ御用聞きに周ったり、クリーニング品を持って行ったり・・。

仕事が増えるのはうれしいけれど、自己資金が乏しい時にガソリン代高速代などの現金が当日に消費されるのは痛いです。

ガソリン代高速代に関しては出来れば翌月払いで対応できる様にしておきたいものです。

そんな時の事前準備をしておきましょう。

ガソリンカードに関してはこちら↓




ETCカードの申し込みはこちら↓




この2つの経費が翌月払いになるので、この分の現金が手元に残せます。

車での移動が多いあなたにはお勧めです。

この不景気で生き残るには、できることからコツコツとメリットがあって利用できることは準備しておくことですね。
posted by みっちょんパパ at 10:08Comment(0)日記