いよいよ中学受験 突入だ~ No2

中学受験笑顔でいればいいことあるさ!

と云いたい!

おはよう。 みっちょんパパです。
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中学受験まっただ中!

今日の夜から雪が降るらしいよ。             

天気予報では東京でも5cm程の積雪とのこと。

今日は早めに買い物に行かないとね。

そういえば友達の家に、餅つき道具を返しに行くと、庭に夏みかんがたわわに実った木があったので貰ってきたよ。

まだ、酸っぱいけどビタミンC・クエン酸たっぷりだから、我慢して食べなよ。(笑)

1校目の中学受験から5日経ち、少しは落ち着きが戻って着たかな?

現実と言うのは、その人が想った(意識した)事が、形となって現れたものだから、マイナス意識でいたら、マイナスの結果を引き寄せてしまうものらしいよ。


だから、常にプラスのイメージを持つようにしてといっても難しいけど、どのような事にも意識してプラス面をとらえることが大切みたい。


チャレンジしても上手く行かないのは、自分の心が自分にブレーキをかけているだけだから、このブレーキを少しずつ、ゆるめてみると前に進めるはずだよ。ブレーキを解除するには、そのリスク以上の楽しい事を想像する事で、前に進んで行けるよ。

やりたい事があったら、行動するのみ。

そして、それが叶った時の自分や周りの人が喜ぶ姿を思い浮かべてみてごらん。


自分だけでなく、周りの人達も喜んでくれ、皆が幸せな想いが出来るよね。

逆に不安や不平不満は、マイナス意識なので、ここから生まれる現実はマイナスの現象を引き起こすよ。

だからいつも感謝や希望、上機嫌といったプラス意識を持っていればますます感謝したい事や嬉しい事や機嫌が良くなる事が起こるよ。

中学受験本命まであと2週間、笑顔プラスイメージを心掛けて日々を送ってね。

PS:笑顔は大切だよ。

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まさかのインフルエンザ対策2 パパの切り札はハチミツ入り豆乳ヨーグルトだ! 

インフルエンザ対策 No2

こんばんは。 みっちょんパパです。 
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パパがたまに豆乳ヨーグルト作ってるのは知てると思うけど、
インフルエンザ対策にこれだ!!ってのを考えたんだ。

ちまたではR-1ヨーグルトがインフルエンザに効くとの噂があり、一時は売り切れで購入できなかったよね。

検索してみたら、免疫力を高めて風邪やインフルエンザになりにくい体にするらしい。


なんでもナチュラルキラー細胞を活性化させることで免疫力を高めるらしく、他の免疫細胞よりもいち早くウイルスなどの外敵を見つけ攻撃し,ウイルスに感染した細胞を見つけるとそれ以上感染が広まらないように、異常のある細胞を攻撃するので、ウイルスの侵攻を防ぎ風邪やインフルエンザを予防すると同時に、感染した後も体調を回復させてくれる細胞らしいです。

このヨーグルト菌を種にしてを豆乳に入れ培養(オリゴ糖ぬちまーす塩も投入)

ヨーグルト製造機(30~35度くらいで保温できれば、こたつでも可)にて6~8時間。

あとは冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

これでR-1菌の豆乳ヨーグルトが出来上がり!

インフルエンザ対策のオススメですね!

パパの大ざっぱレシピを残しておくね。


豆乳350ml、 R-1ヨーグルト3分の1、オリゴ糖液大さじ5杯、ぬちまーす塩小さじ1杯。これを鍋に入れて弱火でゆっくりかき混ぜます。ヨーグルトを完全に崩して溶かしてね。ぬるくなった位でヨーグルト製造機に入れて6時間程たったら、冷蔵庫に入れて出来上がり。ハチミツ、フルーツシロップ、メイプルシロップなどで味付れば美味しいよ。

あとは自分で作って感じをつかんでみてくれ。(笑)



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いよいよ突入 中学受験

中学受験、初日は失敗でした。

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我が子、初の中学受験は1月12日でした。

本命の試験日が2月1日・3日に控えておりますが、試験慣れ?するために塾から「1月中に1度、受けておいた方がいいですよ。」

と言われた為、渋々受けさせました。

翌日の結果発表では残念な結果となりました。

帰宅後、調子が悪そうでゴロゴロしていましたが、ついに熱を出し寝込んでしまいました。

ショックだったかな・・と思っていたら熱が39度を超えてしまい、あわてて病院に行くとインフルエンザBでした。

体調不良の中、お疲れ様だったね。

2月1、3日までに早く回復して本調子でぶつかって欲しいな。

受かっても、落っこちてもDS3でたっぷり遊んでいいよ。(笑)

そうそう、来週の日曜日は少年野球チームが集まり、駅伝大会らしいよ。


中学受験が控えているけど、どうする?

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受験シーズン、まさかのインフルエンザ対策

インフルエンザ対策に関して

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年が明けて早くも半月が過ぎましたね。

受験シーズンの最中、調子はどうですか?
   
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今年はいつもよりインフルエンザの流行が遅く始まったようですね。

インターネットでインフルエンザ対策を検索すると、実は予防注射は効かないんじゃないか・・みたいな記事も載っていましたが、仕事や受験等で寝込むわけにはいかない人は2回の予防注射に勝るものは無さそうです。

毎年1千万人が感染しているんですね。

風邪との症状の違いは38度以上の発熱・全身症状(頭痛、関節痛、筋肉痛)が突然現れると共に風邪の様にのどの痛み、鼻汁、咳などの症状もみられるようです。

さて、検索を進めるとインフルエンザ予防アロマテラピー利用の精油が4つ紹介されていたので紹介するね。


① ティートリー(抗ウイルス作用・抗真菌作用・消毒作用等)

② ラベンダー(同上)

③ レモン(同上、解熱作用等)

④ ユーカリ(同上、消炎作用等)

この4つの精油の中から自分の好きな香りを選んでアロマポットディフューザーで精油を香らせる。
またはルームスプレー(無水エタノールと精製水、精油1%)を作って部屋に散布すると良いらしいです。

詳しくは検索してみてね。

それともう1つ、お茶に含まれるポリフェノールがインフルエンザウイルスを覆って感染力を無くしてしまうと云う記事も見かけたよ。

我が子や受験生、その親御さん、仕事が多忙で休んでなんかいられない人も健康で元気があれば何でもできる!! 

なんとか受験シーズンを乗り越えましょう。

がんばろうね、ほどほどに!
   
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