部活サボったんだって~、逃げるな和喜! 中卒。就職か~?

部活サボったらしいね。

ママはカンカンだよ~。

もうそろそろ、勉強や部活から逃げるな和喜!

最近はスマホゲームに憑りつかれ、勉強も手につかなくなってきている。

みっちょんパパです。
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学校での成績不振や部活でも活躍できない和喜は活躍の場はここだとばかりにスマホゲームに熱中している。

気持ちは分かるんだけどね~。

だから、週末の2日と半日間は自由にスマホゲームをやらせていたけれど・・。

時間になっても止めないし、普段も春休みも含めてスケジュールを作れと言ったけど、未提出だね。

さらに、部活の練習に行くと言いながら、行ってなかたり・・。


そろそろ、パパの拳がうなる時が近づいてきてるようだね。

この日の為に、パパは中学時代から剣道・柔道・空手を学んできたのだ!(笑)

目の周りに青タンが出来ても、春休み中に治るから心配するな。

折角、受験して受かった国立中だけど、勉強よりスマホが好きなら中学卒業後は就職して自分の稼いだお金で好きなだけプレイしな!

生活態度を改めない限り、スマホは全面禁止だよ。

説明は以前から何回もしているからね・・。

ついでに、春休みは部活以外の外出も制限するよ。

勉強と家事手伝い三昧だからな!

まぁ、中卒、就職でもいいんだぜ~。

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ヤマハでレッスン、帰りは回転寿司に寄り道。銀座本館でのリベンジを誓うのだった。

ヤマハでレッスン、帰りは回転寿司に寄り道

の、はずだったんです!!

終業式も終わり、家でのんびりTIMEだね。

5時~7時はヤマハでレッスンだから、終わる頃に迎えに行くね。

たまには、回転寿司でも食べたいと云う話になって、レッスン終了後に行く約束をしました。

みっちょんパパです。
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時間が来て、美幸を乗せてイザ~

7:20頃でしたが、待合席にはすでに30人ほど・・

そっか~、皆さん春休みなので外食ですね~。

急遽、イオンモールへ・・

やはり、普段の平日の倍近くのお客さんがいる感じです。

特に、子供連れが多い様でした。(笑)

皆さん考えることは一緒のようです。

夜ご飯を食べ、ウインドショピングをして、ちょっと頼まれた買い物をして帰りました。

次回は回転寿司リベンジですね。

そうそう、リベンジと云えば5月にヤマハ銀座本館でやる発表会での選曲は・・クラシックでと云う事になりました。

今年は賞を狙って(笑)

練習させます。


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posted by みっちょんパパ at 08:13Comment(0)日記

汗の悩みは、これで一気に解決しました。 飲む制汗薬だよ。

これで一気に解決しました。

飲む制汗薬が楽でした。

和喜の汗の量が半端ない!

今日の話題は、汗。

この汗って、ほんとうにやっかいですよね。

みっちょんパパです。
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そこで飲む制汗剤だよ。

和喜は「多汗症」と言えるかどうかわかりませんが、すぐに汗をかいてしまうタイプで、汗臭い状態になってないか常に気になっていました。

ママに相談してみると、結構同じ悩みの方も多いようで、特に女性の場合だと、汗でメイクが落ちてしまうというのが、やっぱり一番切実な問題のようです。

男の子の場合は汗臭さ・・かな?

でも実は実は…、これらの悩み、今ではなんとすっきり解決しているのです!

今回は、解決へと導いてくれた救世主のこと、書いてみようかなと思います。


プロバンサインと同一成分の『プロスパス』

その救世主は、制汗対策薬と呼ばれているジャンルの商品です。

なかでも和喜が使っているのは、プロスパスという医薬品。

これは、有名な制汗対策薬「プロバンサイン」と同じ成分が配合されており、
当たり前ですけど、効能もまったく同じです(笑)

なんでも、汗が多くでてしまうのは、アセチルコリンという神経伝達物質が活発になりすぎることで起こるらしいのです。

それをプロスパスに配合されているプロパンテリンという成分が、このアセチルコリンの活動を抑えることで、過剰な汗を防ぐっていう仕組みらしい。

プロパンテリン恐るべしですねぇ♪ なんて素晴らしい成分なんでしょ!

私がこの薬を知ったのは、やはり先発品の「プロバンサイン」からでしたが、同一成分のこの「プロスパス」に変えてからもずっと同じくしっかり効いてくれています。


汗が気にならなくなる→汗臭さ解消♪

プロスパス、これ一つでもう汗対策はバッチリになりました。

この薬を紹介してくれたママの友達は、メイクが落ちなくなったとことに感動すら覚えたよって言ってましたねぇ。

いろんな効果をもたらしてくれましたが、何といっても自分の行動に自信が持てるようになったのが、一番大きいかもしれません。

汗の臭いが気になる方や、多汗症に悩んでいる方!

これらの対策には、プロバンサインと同一成分のこのプロスパス、おすすめです。

もちろん、用法はしっかり守ってくださいね!

posted by みっちょんパパ at 07:08Comment(0)日記

インフルエンザによる学級閉鎖。まだ続く・・

インフルエンザによる学級閉鎖。まだ続きますね・・

昨日は学校からのメールで3年3・4組が今日から学級閉鎖になる旨のメールが届きました。

美幸のクラスが入ってます。

和喜の通っている中学についで、地元の小学校でもまだ続いているんですね。

連休中、美幸も38度、超えてました。

と、子供だけかと思いきや・・

ママもしっかり38度越え・・。

みっちょんパパです。
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今年の家は当たり年みたいですね。

宝くじも買っておかなきゃ・・。

学期末のギリギリなのにね。

2~3日分の食糧を調達してこないとね。

仕事が終わったら、近所のスーパーで買い物ですね。

ミカンでもたっぷり買いますか~。

そっか、美幸は塾の日か・・。

一緒に買い物に行こうと思ったけど、どうかな?

昨日はたっぷり雨が降って、風は強いけど今日からしばらくは暖かい日が続けば地元の桜もあっという間に開花だね。

4月2日は町内会桜まつりだし、

職場近くの井の頭公園は今年もお花見客で埋め尽くされますね~。

桜の開花を楽しみにしてます。

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posted by みっちょんパパ at 03:31Comment(0)日記

熱帯果樹ビリバ・マメイアップルの挿し木作り。

熱帯果樹ビリバマメイアップル挿し木を作ってみたいと思います。

前々から、剪定したかった熱帯果樹ビリバマメイアップル

私にとっては貴重な熱帯果樹なので、剪定=挿し木に挑戦。

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狭い事務所で苗を増やすのは・・

冷たい眼で見られるんですが・・。

早く、果実ができて試食でもしてもらえれば・・

態度は一変すると思われます。(笑)

みっちょんパパです。

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徒長したビリバは2本の主枝があり、それの1番長い枝を切って2本分に、もう1本も切って1本取りました。

20170322071504176.jpg
計3本の挿し木苗の元が誕生。

マメイアップルも3本作りました。

マメイアップルは去年2本成功済みですがビリバは種から育てている貴重な1本です。

これで、挿し木が成功してくれればビリバが4本になります。(笑)

3月で全部は成功しないだろ~(笑)

自分でもわかっているんですが・・・。

20170322071733122.jpg
さてと、あとは黒老虎ですね~。

ツルが伸び放題です。

見た感じ20本くらいの挿し木苗が取れそうです。(笑)

花芽はまだの様です。

株の力を温存する為にもスッキリと剪定したいですね。

花芽が何処に付くのか?

わかっていないので、目視確認しながら切る予定です。

メインになる枝は2本程、残そうと考えてます。

この黒老虎の親木から以前、挿し木にして成功した2本は無事に育って、越冬してくれたのでそろそろ一回り大きめの鉢に移そうと思ってます。

このままいくと温室ハウスが必要になりそうですね。

小苗から何年で結実するサイズになるんでしょうかね?

オークションで希少果樹だか、絶滅危惧種との触れ込みだったので買ってしまった。

仮称『ドラゴンボール』。

果実の形状で調べてみると自己判断ですが黒老虎(緑蛾かっている果実の方)。

インターネットで検索すると中国語での解説ばかり(笑)

ただ、赤い果実と緑が強い果実がある様です。

ツルの途中からも、葉の付け根からも・・

新芽が出てきます。

こんなに生命力が強いのに絶滅危惧種なんですね。

早く開花。結実、試食まで・・

美味しい果実なら、貸温室を探して黒老虎果樹園でもやってみたいですね~。

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posted by みっちょんパパ at 07:03Comment(0)日記

小学4年生になる前に簡単な護身術を教えておくね。

これから春休み、小学4年生になる前に簡単な護身術を教えるよ。

この物騒な世の中で自分のことは自分で守れるように・・

簡単な護身術を教える為に小学校へ。

校庭では、少年野球

良く晴れて暖かな日ではありますが・・

ちょっとだけ、風が吹くと広い校庭を砂埃が舞います。

みっちょんパパです。
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和喜が卒団したチームですね。

校庭1面、3ブロックで練習してます。


美幸と校庭を見ながらフラフラしていると、和喜と同期の子たちも数名、一緒に練習のお手伝いをしている様です。

同期の母達も数名・・

同期の子たちの弟、妹がユニホームを着て練習してます。(笑)

久しぶりに懐く母達と話すことが出来ました。

地元の中学の野球部に入った子たちは気持ちよく日焼けしています。

送球スピードも中々のものです。

きっと1年間、厳しい練習で鍛えられたんでしょうね。

和喜の学校には野球部が無いので、ハンドボール部に入部していますが、今日は3年生卒業の送別会です。

自宅にいれば小学校の校庭に呼びたかったですね~。(笑)

美幸は野球チームの応援に来ている母達の子供達(5歳ほどで3名)と一緒に遊んでます。

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そのうち、この5歳児達3名がこぞって一緒に遊ぼうとやってきます。


母達は野球練習の子たちを見入っているので、この小さい子たちは暇を持て余していた様です。

私も美幸もこの子たちの暇つぶしの絶好の餌食になってしまいました。(笑)

いろいろと構って遊んでしまい・・結構、足腰に来ました。(笑)

何故か今朝から筋肉痛・・。

こんなんじゃ~ダメですよね。

残されたわずかな時間で、美幸に簡単な護身術を教えておきました。

小学校3年生の女の子が大人を倒すパワーは無いので、急所攻めで時間を稼いで走って逃げなさいと・・。

目つぶし(眼鏡・サングラス着用の場合と未使用の場合)2通りと金的蹴り。

この2ケ所攻撃なら大人の男性でも、ちゃんとヒットすれば戦意喪失するはずです。

ほぼ同時に技を出して、逃げる練習を軽く繰り返しましたよ。

そして、友達などのケンカには絶対使わないようにと約束はしておきました。

あと、パパとお兄ちゃんにも使っちゃだめだよ(笑)

昨日は野球チームの母達や小さい子が傍にいたから、簡単な説明だったけどね。

今後、何回か時間がある時に、室内で練習しておこうね。

護身術のバリエーションは広いけど、子供にはこれが一番かな~。

中学受験が終われば、肘や膝を使った護身術を教えてあげるね。


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posted by みっちょんパパ at 02:51Comment(0)日記

対人関係が苦手、ひきこもりや自閉症っぽい私、どうすればいい?

どうすればいいひきこもり自閉症気味な私。オキシトシン配合で対人関係をサポートできるのかな?

自分自身を変えたい! そう思ってもなかなか難しいものです。

どうすればいい

みっちょんパパです。
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何から始めていいのかもわからない。

そして、空周りしてしまうのではないかという不安。

どうすればいいのだろ?

外見も自信ないし、対人関係も苦手。

仕事での対人関係や夫婦関係もしっくりしない・・。

自分で動かなければ状況は何も変わらないことは頭ではわかっていても、体は全く動かない。

いや、動かそうとしていない、そんな状況がずっと続いていました。

ひきこもりって云うのかな?

話をするのも億劫な自閉症に近いのかな?

そんなときに知ったのがオキシトシンでした。

きっかけは、テレビ番組。

なんでも、触れることで体内で作られて、ストレスに効いたり、病気の予防になったりするということでした。


そういえば最近人と触れ合う機会なんてもうしばらくないな〜なんて思ったりしました。

その時は、面白いとちょっと思ったくらいで、深く興味を持たなかったのですが、
偶然庶務課の女性が最近オキシトシン足りないと冗談っぽく言っていたのを聞いて、
そういえばこないだテレビでやっていた成分だな〜と思い、
けっこう知られているのかな〜なんて思ってその日、家に帰ったあと、なんとなく調べてみたんです。



すると、沢山の情報が出ていて、けっこう有名なんだと思って、
結局知らず知らず4時間以上もネットに釘付けになって調べてしまいました。


それですっかり興味を持ってしまったのです。

オキシトシン。「愛のホルモン」や「幸せホルモン」などの異名を持ち、
触れ合うことや愛や信頼を感じたときに体内で生成分泌されるホルモンで、
ストレスを緩和したり、幸せな気持をもたらす。


触れることはもちろん、とにかく楽しいと思えることをすれば分泌される。


一人で食事をしないで友人と食事をしたりするだけでも分泌される。


こりぁ~、オキシトシン、足てりない、絶対足りてない!


だから、最近ストレスも溜まるし、体から疲れが抜けないのかもなんて思いました。

そして、興味深かったのは、自閉症への効果が研究でわかったこと。

自閉症は空気が読めなかったり、他人の気持ちがわからないなど
他人と意思疎通が難しい障害ですが、
オキシトシンを使用することでコミュニケーション能力が改善されたということでした。


私は自閉症ではないと思いますが、対人関係は超が付くほど苦手。

人見知りもひどいし、友人も少ない・・・

自分を変えるきっかにぜひ使ってみたい!そんなことが頭によぎりました。



そしてネットで調べていると個人輸入で自分にぴったりじゃないかという商品を見つけたのです。

INVYというブランド発の、オキシトシン配合で魅力を高めながら、人間関係を良好にするという商品。

悩んだのは3商品あることでした。「ラブイズム」「アドモア」「マイウィル」。

全部にオキシトシンが含まれているのですが、オキシトシンだけのものと、その他の成分が含まれているものがありました。


わたしは、自信が欲しかったので、
自信を高める効果も期待できる「ラブイズム」をチョイス。

すぐに注文したのです。


届いた時はなんだかそれだけで興奮しました。

パッケージが素敵!早速使ってみることにしました。

ラブイズムはリラックス成分も入っているせいか、心がスーッとするような感覚がありました。

毎日1滴ずつ舌上にたらして、使用を始めたのですが、
だんだんとストレスが減っていく感覚があることに気づきました。


仕事で疲れて安眠もあまりできずにいましたが、寝つきもよくなり、体が楽になっているのがわかりました。


そして仕事でも効果が現れるようになったのです。

わたしは企画営業関係のセクションに在職しており、
会社内で商品についてプレゼンをしたり、
報告しなければならないのですが、
それがとにかく苦手で、発表中につっかえてしまうことがよくありました。

が・・・

でも以前よりもスムーズにできるようになったのです。


リラックスできるようになったので、あせらず落ち着いてできるようになったのかもしれません。


少しづつ手に入れた自信で、次に手にしたいのは・・・

上司からもわかりやすくなったとお褒めの言葉をいただき、自信を持てるようになりました。


まさにラブイズムの期待できる効果である自信をつけることができるようになったのです。


今まで積極的に足を運ぶことのなかった社外ミィーテング
などにも参加してみたいと思っています。(笑)


ラブイズムは間違いなくわたしのラッキーアイテム。


どうすればいいかが分かってきました。


自信持って仕事も対人関係もどんどんチャレンジしていきたいと思っています。

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posted by みっちょんパパ at 09:33Comment(0)日記

明光義塾の保護者面談 1回目でした。

明光義塾の保護者面談(3者面談)

1~2ケ月に1回、子供の進捗状況を親を交えて話してくれる様です。

暖かい日差しの中、1時から明光義塾に入塾して一か月目の第一回、保護者面談でした。

実は先週の土曜日の予定でしたが、インフルエンザの影響で一週間遅れで行ってきました。

保護者面談と云うより三者面談ですかね。

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塾長と私と娘。

みっちょんパパです。
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中学生が多い中。塾の授業が無い日でも自習にくる回数が一番多いですと、お褒めの言葉を頂きました。

まぁ、塾にとっては授業として来てくれた方が売上?になるんでしょうが・・。

今のところは、美幸の向学心をかってくれているようでした。

きっと、下剋上受験を見て、モチベーションが上がっている影響もあるんでしょね!?

4月から4年生になる為、今は3年時の総まとめ、総復習の様です。

友達も来週に無料体験に来るようです。

塾長からも期待している旨の言葉を頂き、気分のいいままスタバで寛ぐことにしました。

途中、ママとも合流して店内へ・・。

着物(振袖)や袴姿の女の子が多かったので卒業式でもあったのでしょう。

美幸の卒業式も和装なんだろうか・・。

結構、店内では人があふれていました。(笑)

1時間ほど、お茶をしてウインドショッピングに出ました。

美幸はリュックザックを探している様です。


あっちの店、こっちの店・・。

ママと美幸はこういう時は疲れたって言いません。

私だけが、どっか休むところ無いかな~って探してます。(笑)

和喜は1日、部屋にこもってスマホゲームに没頭中。

この連休、お金が無くてどこにも行けませんが、明日は小学校のグランドで軽く汗を流してみましょう。

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posted by みっちょんパパ at 04:21Comment(0)日記

趣味の熱帯果樹育てジャックフルーツは越冬は成功ですね。

趣味の熱帯果樹育てですが

ジャックフルーツの越冬は成功したようです。

新芽が出てきて葉が茂り始めました。

ところどころに新芽の様な花芽の様なボツボツのつぼみとツルツルのつぼみが出てきてます。


一昨年、栽培当初は、花芽だと思っていたのですが、中から新芽が出てきました。(笑)


まだ、幹の直径が3cmほどのなので、世界最大果実の花が咲くわけないか~(笑)

みっちょんパパです。
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陽射しも室内や車内にいると強くなってきているのを感じ取れますね。

車の中は陽が当たっていると暑いくらいです。

ライチも赤みを帯びた新芽をたくさん伸ばしています。

栽培スペースではビワとアンズが結実を始め、天下一ボケはまだ開花が続いてます。

ムベが花芽を伸ばし始めました。

こうして、見てみると少しづつ春の訪れを感じることが出来ますね。

桜のつぼみも膨らみ続けています。

黒老虎も新芽のラッシュですが、花芽はまだの様です。

今日の様に天気が良くて風の穏やかな日はアイスクリームバナナの日照不足を補うために、お昼くらいまではベランダに引きずり出して日光浴をさせてます。

他の熱帯果樹は日照不足ではありますが、まだベランダに出す訳にはいかないですよね。

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お昼まで陽が当たる窓際止まりです。

今日、明日は天気も良く、最高気温も15~17度くらいまでいくらしいので、すべての果樹等に液肥を与えました。


そろそろ、ビリバマメイアップル黒老虎の伸びきった枝を切って挿し木にしようと思ってますが・・まだ早いかな。


今日は明光義塾で個人面談があっるんだったな。

終わったら、美幸が行きたがっていたスタバでも行こうか?

英語の小説を2冊(春休みの美幸と和喜の英文和訳勉強用)、買っておかないとね。

特に和喜は強制的に勉強させないと、サボり癖がついてきてますから・・。

さて、新しいスマホにも少しづつ慣れてきました。

ラインとSeeSaaブログをインストールできました。(笑)
ただ、ラインはこれから友達と他の人とを分けないといけないですね。

posted by みっちょんパパ at 10:43Comment(0)日記

花粉症、今年もキツイっす。 海外ではどうなの?


いっそ、杉を伐採してクヌギでも植林しないかな?

会社でも、学校でも花粉症で結構な人がマスクを付けてますね。

そしてママも花粉症で辛そうです。

なんで、杉の木を伐らないの?

不要な杉の伐採で症状が改善される可能性はないのだろうか?

一般的に2月から4月の花粉症の原因とされる杉は、大量の木材が必要となった高度経済成長期に、成長が早いという理由で植樹されたと聞いた。

木材としての利用が見込まれていたが、国内林業の採算が取れなくなった影響で放置されいる面もあり、不要な杉が伐採されれば、花粉症の症状は大幅に軽減される可能性が高いはずですよね。

沖縄や北海道では杉の木が少ないため、杉が原因の花粉症であれば症状がでることはほとんどないという。

ママの国、海外のフィリピンでは花粉症は無いんだってよ。

きっと、花粉症の人は今すぐにでも伐採して欲しいと思ってますよね。


石原慎太郎元知事も自身が突然発症したことをきっかけに、東京都として花粉症対策に乗り出したことがあるらしいです。(笑)

長年花粉症に苦しんでいる友人は・・

「毎年3月~5月くらいまで、くしゃみと鼻水、目のかゆみそして、咳もひどくなるよ。
本当に地獄の日々で、薬が手放せないよ。

でもこの時期はどこの耳鼻科も大混雑で薬だけでいいのに診察もうけないといけないから仕事があっても半日は棒に振ってしまうよ。」
って言ってました。

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仮に花粉症が根絶できれば、医療費もかなり抑制できるのではないかと思いますよね。

もう少し政府なり自治体は対策に本腰を入れるべきだと思いませんか?

杉が貴重な木材であることは理解していますが、不要と判断されたものは伐採して欲しい。

杉の木を伐採するべきか否かは意見の分かれるところなんでしょうが、花粉症で多くの人が苦しんでいる以上、他の木で代用できないでしょうかね~。


とりあえず、海外からにはなりますが
病院に並ばないで済みます。

お届けしてくれますので・・。


くしゃみ、鼻水には↓


目の充血を取るには↓

posted by みっちょんパパ at 01:30Comment(0)日記

中一最後の保護者会。

中一最後の保護者会行って参りました。


朝からPCへのデータ入力に追われていましたが、14時からの保護者会に出席する予定で1時位に事務所を出ればいいかなと思っていましたが・・。

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スマホの調子が悪い為、お昼前にソフトバンクに寄ってから中学に行くことにしました。

みっちょんパパです。
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結局、新しいスマホに機種変更しました。

私が立ち寄ったソフトバンクのお店では、旧スマホの電話帳等を新機種に移してくれず、自分でアプリを入れて移し替えるんだって。

ガラ系の時は移し替えてから新しい機種を渡してくれたのに・・

わぁ~めんどくさいな~。

子供達と同じJ:COMのスマホの方が届けてくれて待ち時間がなくて良かったかな?

時間が無くなってきたので説明を聞いてすぐに保護者会へと向かいました。

結局、お昼抜きか~。(笑)

学年全体の保護者会は合唱会のビデオを見るところから始まりました。

A~D組まで各クラスで選曲は違いますが、皆丁寧に歌っていましたね。

後は、各先生やPTA役員の1年間のまとめになるお話を聞いて、各クラスに移動。

子供達の班単位に並べられている机に座り茶話会です。

先生は持ち時間5分で各班を周って、それぞれの生徒さんのエピソードなどを交えて1年間の思い出等を話して行かれました。

私の座った班では6名中、2名が欠席でした。

話題は期末考査や一斉テストの点数格差。

スマホ関連が多かったです。

和喜の場合、都内一斉テストでは偏差値60なのに、学校の期末考査(期末テスト)では全教科、平均点以下。(笑)

同じ班のお母様方も似たような結果だったようで、学校のレベルが高いのでこのような事が起こるのだそうです。

べ、勉強になりました。

色々なことを話進めていると・・

各家庭それぞれの悩みがある様で、きっとうちは反抗期も無く(これからかもしれませんが)家事手伝いも良くやってくれてますし、学校内での学力は平均にも届いていない様ですが、良しとしておきましょう!(笑)

まぁ、1年間お疲れ様でした。

ママも毎朝のお弁当作り、大変だったね。

がしかし・・まだ2年間あります。

これから、春休み中はお弁当作りから少し解放されるので、ひと時ではありますがちょっとだけ朝寝坊できるよ。(笑)

さぁてと、美幸が塾から帰ってきたので、遅いランチと夜ご飯を兼ねて商店街をプラついてきます。

本当は昨日から予定していたママへのサプライズでオシャレな入浴剤を購入。

2人でたこ焼きを食べて・・豚骨ラーメン・餃子・半チャーハンも食べて帰りました。

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posted by みっちょんパパ at 03:02Comment(0)日記

ライバルを探せ! パパも新しいスマホにしちゃうよ!



雨は小降りで、雪にはならなそう。

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昨日はホワイトデイだったので、マシュマロと板チョコを買ってチョコフォンデュ風のデザートでも作ってあげようかと・・。

ソロバン塾の帰りに美幸と待ち合わせして買い出しへ。

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待ち合わせ場所のフードコートでちょっと雑談タイム。(笑)

4月以降のスケジュールについて・・。

6月、ヤマハ銀座本店での発表会は今年前期のメインイベント。

去年は悔し涙だったからね。(笑)

なんとか5月からは自宅近くのヤマハへ移動できそうなので、4~6月は学校の勉強とヤマハ音楽教室の両立が課題だね。

ソロバン、スイミングクラブ、ECCは退塾。

新しく始めた学習塾と幼稚園から続けてきたヤマハ音楽教室の2本柱で夏休み前までは余裕あるライフスタイルにするからね。

ゴルフは夏休みを利用してと思ってる。

時間の余裕があれば、鴨川にサーフィンにでも行きたいけどね・・。

もうすぐ、春休み・・終わると4年生。

そしてクラス替えだね。

美幸の行ってる塾は進学塾ではないから、学校でライバルがいた方がいいね。

クラスで勉強のできる子がいたら、とりあえず仮想のライバルとしてその子に負けないように・・共に勉強し合っていける子がいればいいんだけどな~。

4年生になってそんな、ライバルと出会えるといいね。

和喜が早稲アカに行ってた時は同じ小学校の子はほとんどいなかったもんね。

まぁ、今のうちからライバルを探せ

って感じだね。

勉強だけでなくて、学校の持久走でも、一輪車でもライバルは必要だよ。

そして、お互いに競い合って、信頼関係が生まれて友情・・親友って呼べる友達が出来てくればとても理想的だと思う。

さてと、帰って買った板チョコを砕いて、電子レンジで溶かしてマシュマロに付けて食べようぜ~。

おいおい、和喜。スマホゲームが出来ないからって泣くなよ。

スマホ依存症の治療中なんだから・・。

そういえば、パパのスマホの充電が出来なくなってるし、立ち上がらない。

もう5年程経つのかな・・パパのスマホ

もう寿命ってことかな?

明日、ソフトバンクのお店に行って見て貰わないとね。

ママや和喜、美幸の様に最新型のスマホに買い替えか~?

やっと重いスマホから解放されるのかな?

とりあえず~保護者会の後はソフトバンクへ行ってきます。

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posted by みっちょんパパ at 02:10Comment(0)日記

美幸、たこ焼き3パック食いはむりだろ~。スマホゲームはおわりだよ~和喜!

水曜日には雪が降るかもだって~・・。

トホホ・・。

日曜日、午後からは子供達と家でまったりタイム。

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和喜のスマホゲーム中毒に終止符を打つ時が来たようだ。(笑)

中学2年生に向けて、そして高校受験に向けて・・。

東京都の一斉テストはまずまずの結果だったので、一時的にスマホ所持を容認したけど、やはり時間でけじめをつけることが出来ない様ですね。

本当は自主的にスマホゲームと勉強時間等のスケジュールを組んで、それに沿って生活を送ってくれれば、少しづつ調整すればいいのかなと思っていたのですが・・。

ほとんど、スマホゲームが中心の様です。(笑)

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明日の保護者会で先生と個人的に話す機会があれば、他の家庭での対応等を聞いてみたいと思ってます。

美幸は中学受験へのモチベーションを保っている様で、自主的にスケジュールを組んだりアドバイスを求めてきます。

2人には春休み中にやるべき、強制課題を考え中です。(笑)

以下の予定です。

和喜用
① 、中学2~3年で習う英単語の書き出し、意味、発音。
② 、英語の本1冊の和訳。
③ 、中学2~3年で習う漢字の書き出し、意味、熟語。

美幸用
① 、読書感想文2冊分
② 、4年生用算数問題集
③ 、中学1年年までに習う漢字の書きだし、意味、熟語。

美幸は6月にはヤマハの発表会で、去年のリベンジだね。

春休み中の強制課題には入れてないけど・・。

折角、銀座のヤマハ本店での演奏なんだから、今年は頑張らないと・・。

なんてことを考えていたら、美幸が銀ダコのたこ焼きが食べたいとゴロ寝中の私の所に来た。

丁度、お腹も空いてきたことだし行きますか~。

美幸は3パック食べてもいいかと聞いてきた。

もちろん、食べられるなら食べてみな~と2人で手をつないで出発。

結果、美幸は2パックであえなく降参。

でも、たまに食べるたこ焼きは美味しかった。

さてと、帰ってまた『ドラゴン桜』の続きでも見よう・・。

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posted by みっちょんパパ at 23:45Comment(0)日記

面接時には赤い目をスッキリしときなよ!

試験日や面接時には赤い目をスッキリしときなよ!



充血していては、デートも面接もきっとダミ!

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プールのあと、勉強のあと、エレクトーンの練習で音符を追ったり、スマホでゲーム。
1日中、眼を酷使してるよね~。

「え〜なにこれ〜。血走ってる…。」
いわゆる充血だけど、これは充血じゃないわ。まさに血走ってる(ショックぅ)…。


貧相?う〜んちょっと違うか、なんだろう。

幸薄そうな上に粘着タイプな人間に見えるという感じかな〜(怖っ)。ひゃ〜、みなさんも家に帰ったら、ちょっと確認してみたほうが絶対良いよ〜。

充血があるだけで、半端なくビジュアルレベルがダウンしちゃうようです…。

特に面接とか、デートとか、試験日とか、そんな大切な日の朝は要チェックです。

これ1個持ってれば安心だよ↓



充血は、目の血管がふくらむから起こる!

それで、さすがに気になってしまって、充血のことを調べてみました!そこでわかったのは、充血というのは、目の中で出血が起きているわけではないらしいということ。

実は、瞳の白い部分にも血管があって、なんらかの理由でこの血管がふくらむと、赤く見えてしまう(充血する)んだって。

ちなみに、血管がふくらむのは、ゴミや細菌を排除するための炎症が起きたときや、疲労の回復を目指して血液量が増える場合だそうですよ〜。

なんとなくなっとく〜。


充血から救うには、ナファゾリンという成分。

ここまで理由が分かれば、あとは対策、対策!

もちろん、勉強(スマホ)もほどほどにして疲労を溜めないのが一番ですなんですが・・

それでも、いざ充血してしまったら、その血管を収縮される目薬をさすのが一番。

そのなかでもナファゾリンという成分はとても有名のようですよ〜。

なんでも、あのアドレナリンよりも強い血管収縮の作用があるようで、ササッと充血を除去してくれるだけでなく、長時間にわたってそれを維持してくれる優れものだとか。

ありがたいね〜。


充血除去はもちろん、ドライアイ対策もできます。

そして、どうせ目薬を買うならと、さきほどのナファゾリン配合のもの色々調べた結果、私が最終的にたどりついたのは、モデルアイズ・トータルレッドネスリリーフという目薬だったのです!

成分の効果を上げるといった働きや、瞳に潤いを与え乾燥を防止してくれる作用を持つグリセリンという成分が入っているのが決め手となりました。充血対策とドライアイを同時ケアってわけです!

なにはともあれ、まずは、自分の瞳の充血チェックからはじめてみることをおすすめします。

驚きますよ…きっと・・!

そしてこれがあれば安心↓

posted by みっちょんパパ at 02:30Comment(0)日記

ガン予防になるよね。毎日飲んでる炭酸水でも体液アルカリ化が起こるんだ~ 重曹水を飲んでもOKね!

ガン予防になるよね。毎日飲んでる炭酸水でも体液アルカリ化が起こるんだ~

高血圧・高コレステ・糖尿傾向でお薬・・。

掛かりつけの病院でよく言われます。

もう少し、体重を落として下さいね~って。

運動の時間が取れなく(億劫)て、少しダイエットはしてるんですが・・

ごはんを減らすダイエット(笑)

炭水化物を減らしてタンパク質を多めに摂ることで健康的な身体を維持できるのですが、注意すべきことがあるんだって。

「タンパク質の摂り過ぎは血液を酸性に傾ける傾向が強い」ということです。

タンパク質は十分に摂る必要があるのですが、血液を酸性にしてしまいやすいことは炭水化物以上で、特に腎臓と膵臓に大きく負担をかけるらしいよ。

みっちょんパパです。                         
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このため肉を食べたら必ず野菜を摂って少しでも血液の酸性化を防ぐ必要があるのです。

健康な人の血液は、常にpHが弱アルカリの7.35から7.45程度に保たれています。
pHで言って わずか0.1の差しかないのですが、この範囲を外れると・・・

特に酸性側に外れると膵臓と腎臓は必死になって炭酸水素塩基(HCO3-)を大量に出して、血液pHをこの範囲にとどめようとします。

酸性よりも弱アルカリのほうが好ましいという事を何度か耳にしたことがあると思いますが、なぜ酸性血液は良くないのか?

知ってるかな? 和喜。





なんだか、「ガンになりやすい」ことらしいよ。

昔から野菜を多く食べるとガンになりにくいことが経験則で漠然と知られていましたが、いくつかの研究結果から、これは科学的事実と言えるまでになったんだよ。

ガン細胞は酸性の環境を好み、自身の代謝性生成物で自分の周りを酸性化し、この酸によって周囲の健常な細胞を殺しながら浸潤し(ガンが広がること)成長していくのんだよ。

ですから、まだガンの病巣の小さなうちはアルカリ環境であれば、ガン細胞は自分の周囲を酸性にすることが出来ずに成長することが出来ないわけです。


第2に、膵臓や腎臓は血液の酸性化を防ぐために一生懸命に重曹(炭酸水素ナトリウム)を作り出し、体内に送り出す唯一の内臓なのですが、あまりに酸性化が進むと その機能が衰え、膵臓や腎臓自身が酸によっておかされるようになります。(膵臓や腎臓そのものが一番酸に弱いので重曹やアルカリ化を図るのでしょう)

このため、膵臓の大きな機能であるインスリンの分泌が悪くなって糖尿病となること、膵液の分泌が出来なくなって消化不良と栄養失調が起こること、また慢性腎臓病などを起こすなど、かなり深刻な問題を引き起こしていきます。

第3の大きな要素として、酸性血液中では細菌やウィルスが繁殖しやすく、また免疫がうまく働きにくい、つまり風邪を含めた感染症に罹(かか)りやすくなるということなんですね。

多少その理屈は難しいのですが第4の要素として、血液が酸素を運ぶ能力が落ち、酸素不足になりがちな細胞は疲れやすく元気の無いアナタにしてしまいます。

第5の要素として、酸性の体液内では細胞の中にあるエネルギー工場であるミトコンドリアに余計な負担がかかり、エネルギー産生を妨げたり、細胞の老化と細胞死を招きやすくなります。

こういった悪影響の総合的結果としての老化の加速が体液の酸性化によって起こるとされます。
第6の要素として、神経細胞同士の連絡がうまく働かなくなります。

またpHが6.5以下になるような状況はアシドーシスという危険な病気(症状)です。

この状況では気を失ったり、患者さんや諸々の臓器がダメージを受けます。




こういった悪いこと尽くめの「酸性化」ですが、それではどうやってこれを食い止めれば良いのでしょうか?
ここからが本題です。(笑)

一般的に進められている方法は、野菜や果物を多く摂ることですが、この方法の問題点はアルカリ化に必要な野菜の量が半端なく大量であることです。

そこで手軽に、また殆どお金をかけずに出来る方法として「重曹を飲む」ことをお勧めします。

重曹の上手な摂り方
重曹というとケーキ作りや料理に使う粉とか、掃除に使うと汚れが良く落ちる「洗剤」をイメージされると思いますが、実はこれが健康に大変役立つ優れものなのです。

重曹は安く手軽に手に入り、料理に使えることで解るように食べても飲んでも全くと言ってよいほど毒性はありません。

ちなみにAmazonでは10kgという大量で2,000円と手頃な価格です。

毎日3~5g程度を水に溶かして空腹時に飲むことが大切です。

美味しいものではありませんが、ジュースや他のものと混ぜずにこれだけ飲むことが大切です。

食事をすると胃の中で胃酸が分泌されますが、この胃酸を中和してしまい、消化を妨げることと、重曹そのものが体液アルカリ化の機能を胃酸との反応で失ってしまうからです。

空腹時に水を飲んだだけでは胃酸は殆ど出ませんが、液体でも美味しいもの、たとえばジュースやミルクなどでも胃酸の分泌を促してしまうので、水だけに溶かして召し上がることが望ましいです。

飲み続けると3日から1週間程度で血液がアルカリ化してきます。

私自身も肉食ですので血液のpHが7.27と多少酸性に近かったのですが、重曹のおかげで7.4に戻ったと思われます。

ただし、食塩と同じようにナトリウムが入っていて大量に食べるとナトリウム濃度を上げてしまいますので、5g以下という制限がつきます。

このナトリウムの量が問題となる場合は、同時に炭酸水素マグネシウム、炭酸水素カルシウム、または炭酸水素カリウムなども一緒に摂ることで、腎臓などへの負担をかけずに十分な炭酸水素イオンが摂れ、アルカリ化が実現できるようですが、これらの類似炭酸水素塩は一般的に食用としての用途がない為か日本では手に入りにくいようです。


また、炭酸水素塩とは違いますが、炭酸水(スパークリングウォーター)を飲んでも体液のアルカリ化は起こるようです。

「二酸化炭素」は地球温暖化をもたらし、悪者扱いされますが、私たちの体には無くてはならないガスなのですね。

それでは重曹を飲むことで、どのような良いことが起こるのでしょうか?

1. ガンに罹りにくくなる。
2. 病気(感染症)になりにくくなる。免疫が良く働くようになるためと、アルカリ自体が細菌の繁殖を阻止するため。
3. 糖尿病になりにくくなる。また膵臓が若々しく保たれる。
4. 膵液が出やすくなり、消化吸収が促進される。
5. 腎機能の衰えを防ぐ。腎臓の老化防止。
6. 細胞でのエネルギー生成が活発になる。
7. 血液が酸素を運ぶ能力が高まる。
その他に、「ガンジダを含むカビの皮膚や体内での繁殖を抑える」ことは非常に重要なことです。

水虫、田虫などは皮膚に生えるカビですが、体内、体表面で常に濡れている所などはガンジダの感染が大変起こりやすいのです。

また通常、体内ではカビの感染は起こりにくいと考えられていますが、実を言いますと、かなりの割合で血液からカビが検出される方がおられます。

カビとガン細胞が好み、繁殖しやすい環境は大変似ています。(弱酸性で酸素が少ない)

この両者が体内で繁殖してしまってから駆逐することは簡単ではないことは容易に想像できると思いますが、常日頃、弱アルカリに保っておけば、これらの嫌な病気がかなりの率で防げますので、お友達にも教えてあげてね。







posted by みっちょんパパ at 10:25Comment(0)日記